블루베리 효능 (1) 썸네일형 리스트형 블루베리 효능과 부작용 이 블로그는 여러분들을 위해 각종 건강 관련 정보를 공유하는 블로그입니다. 좋은 삶을 위한 건강유지관리 비결과 건강에 좋은 팁을 공유해 드리겠습니다. 특히 오늘은 몸에 좋은 블루베리 정보를 공유해 드리겠습니다.그럼 지금부터 블루베리 효능에 대해 살펴볼게요. 블루베리 효능 부작용 알아보기블루베리는 언제부턴가 tv 건강프로에서 빈번히 거론이 되는 건강식품이 되었어요. 봄 부터 제철을 맞이해 작은 한팩 사이즈로 이용하기 쉽게 복용하기 좋다고 하며, 냉동으로 얼려 많은 종류의 요리나 음료로 마시기에도 좋은 블루베리는 사실 생과일보다는 냉동으로 얼려 먹는 게 더 영양가가 높다고 합니다. 블루베리 쥬스, 블루베리로 만든 아이스크림, 블루베리잼 등 여러가지 식품과 상품으로 접하게 돼요.1. 눈 건강 향상 블루베리 효.. 이전 1 다음
