산수유 효능과 부작용 (1) 썸네일형 리스트형 산수유 효능과 부작용 오늘은 자연이 주는 건강 비결 중 하나인 산수유 효능에 대해 이야기해보려고 합니다.산수유는 오랜 세월 동안 사랑받아온 약재로, 다양한 효능을 가지고 있습니다. 하지만 부작용도 존재하니 주의가 필요합니다. 산수유 효능과 부작용 알아보기산수유는 오랜 역사를 가진 한약재로, 여러 가지 건강 효과로 잘 알려져 있습니다. 이 작은 빨간 열매는 몸에 좋은 여러 가지 성분을 함유하고 있어요.가장 두드러진 효능 중 하나는 바로 면역력 향상입니다. 산수유에는 비타민 C와 항산화제가 풍부하게 들어 있어 바이러스와 세균으로부터 우리 몸을 보호합니다.또한, 산수유는 혈압을 조절하는 데에 도움을 줍니다. 산수유의 일부 성분이 혈관을 확장시켜 혈압을 낮추는 효과가 있기 때문입니다.혈당 조절에도 긍정적인 영향을 미치는데요. 당뇨 .. 이전 1 다음
